2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Supurgi - vannaning asosiy atributi. Uning kasbi - faol tana massaji, turli kasalliklarning oldini olish va davolash, shuningdek yoshartirish. Hammom supurgi nafaqat qayin va ignabargli daraxtlardan, balki jo'ka, evkalipt va hatto meva va berry butalaridan ham to'qilgan. Süpürgeler ham o'tlardan, ya'ni limon balzam, yalpiz, adaçayı, tansy va qichitqi o'tlardan tayyorlanadi. Har bir supurgi tanaga turlicha ta'sir ko'rsatadi. Qanday aniq? Biz buni Asienda.ru bilan birgalikda aniqlaymiz
Qayin supurgi
Qayin supurgi - bu rus hammomining ramzi. Bu tarkibida efir moylari, taninlar, fitontsidlar, saponinlar va vitaminlar mavjudligi bilan ajralib turadi. Isitilganda birinchi ikkita modda katta miqdorda chiqariladi va shu bilan havoni dezinfektsiyalashga va patogen bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Qayin supurgi shamollash va gripp, yuqori va pastki nafas yo'llari kasalliklari, shu jumladan bronxitning oldini olish uchun ishlatiladi. Qayin supurgi bilan cho'milish protseduralari chekuvchilar uchun juda foydali. Bunday supurgi qoplash uchun ham foydalidir. Bu terining ohangini yaxshilaydi, shishishni yo'q qiladi, yaralarni davolash jarayonini tezlashtiradi, akne va akne paydo bo'lishining oldini oladi, ohangni tekislaydi, strech belgilarini kamaytiradi. Shuningdek, qayin supurgi bo'g'inlar va mushaklardagi og'riqlar bilan kurashishga yordam beradi.
Eman supurgi
Eman supurgi foydali xususiyatlari jihatidan qayinlardan kam emas. Yallig'lanishga qarshi va bakteritsid xususiyatlariga ega. Bu shamollash va grippning oldini olishda samarali, chunki u immunitet tizimini sezilarli darajada mustahkamlaydi. Eman "shifokor" bilan hammom protseduralari asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular tez -tez stress va ruhiy stressga duchor bo'lganlar tomonidan bajarilishi kerak. Eman supurgi teriga, ayniqsa yog'li turga yordam beradi. Bu yallig'lanishni tezda bartaraf etishga, yaralarni, aşınmalar va kesiklarni davolash jarayonini tezlashtirishga, yog 'bezlarining ishini yaxshilashga yordam beradi. Aytgancha, eman supurgi qayinnikidan ko'ra ko'proq bug 'beradi, lekin u faqat yosh bargli yangi novdalardan yig'iladi.
Linden supurgi
Agar siz uyqusizlikdan aziyat cheksangiz, tez -tez asabiylashsangiz, bosh og'rig'idan azob cheksangiz, ohak supurgisiga e'tibor berishingiz kerak. U darhol sanab o'tilgan kasalliklarga ham duch keladi. Bundan tashqari, jo'ka supurgi yuqori va pastki nafas yo'llarining kasalliklariga tez -tez duch keladiganlar uchun juda foydali. Tanani tozalash uchun jo'ka supurgi - bu juda muhim narsa! Axir, u diaforetik xususiyatlarga ega. Akne, akne va yosh dog'lari bilan cheksiz kurashadiganlar uchun bunday supurgi ishlatishga arziydi. Aytgancha, qiziqarli fakt: jo'ka supurgi bilan yuvilganidan keyin sochlar shifo beradi, ipak, ipak va juda yumshoq bo'ladi.
Ignabargli supurgi
Biz archa, archa va sadr supurgi haqida gapirayapmiz. Afsuski, ular tikanli tabiati tufayli hammom protseduralarida tez -tez ishlatilmaydi. Haqiqatan ham, agar noto'g'ri ishlatilsa, ignabargli supurgi teriga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Tikanni olib tashlash uchun uni aylana bo'ylab daraxt barglari bilan to'ldirish va boshqa supurgi uzunroq bug'lash tavsiya etiladi. Eng yaxshisi, supurgi bilan chayqash emas, balki bug 'quyish va uni tananing turli joylariga sekin bosishdir. Va, albatta, faqat yosh ignalarni to'qing, ular biroz yumshoqroq va ozroq. O'z -o'zidan, ignabargli supurgi sog'liq uchun juda foydali. Ular kuchli mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Ular yuqori va pastki nafas yo'llari kasalliklari, bo'g'im va mushaklardagi og'riqlarning oldini olish va davolashga bo'ysunadi. Selülit bilan kurashish uchun ignabargli supurgi tavsiya etiladi.
Evkalipt supurgi
Agar sizda immunitet zaif bo'lsa, siz tez -tez shamollash va grippga chalingan bo'lsangiz, evkalipt supurgi olishingizga ishonch hosil qiling. Massaj va siltashga o'tishdan oldin, supurgi bug'lang, uni yuzingizga bosing va og'iz va burun orqali chuqur nafas oling. Evkaliptning xushbo'y hidini yumshatish va foydali xususiyatlarini yaxshilash uchun siz supurgi uchun ozgina romashka yoki adaçayı qo'shishingiz mumkin. Yoki, aksincha, siz qayin supurgisiga bir necha evkalipt shoxini qo'shishingiz mumkin. Ta'siri ajoyib!
Alder supurgi
Alder supurgi, boshqalar kabi, immunitetni oshirishga yordam beradi, shamollashga qarshi. Shuningdek, u bilan hammom protseduralari tayanch -harakat tizimi kasalliklari uchun foydalidir. Bu supurgi teriga ham juda foydali. U terini mukammal darajada tozalaydi, mustahkamlik va elastiklikni yaxshilaydi, muntazam foydalanish bilan nozik ifoda chiziqlarini tekislashga yordam beradi.
Meva va rezavor butalar va daraxtlardan supurgi
Ehtimol, siz hayron qolasiz, lekin meva va rezavor butalar va daraxtlardan yasalgan supurgi ko'plab muammolarning ajoyib echimidir. Masalan, tog 'kul supurgi qon aylanishini va metabolizmni yaxshilaydi, kayfiyatni yaxshilaydi, charchagan ish haftasidan keyin tiklanadi, jismoniy va aqliy faollikni rag'batlantiradi. Gilos supurgi fitontsidlarga boy - tabiiy antibiotiklar, shamollashga qarshi kurashda samarali, ayol gormonlari ishlab chiqarishni tiklashga yordam beradi. Aytgancha, gilos supurgi ham libidoni oshiradi. Smorodina supurgi ham bundan kam emas. U terini foydali moddalar bilan tozalaydi va oziqlantiradi, bo'g'inlar va mushaklardagi og'riqni engillashtiradi, genitoüriner tizim kasalliklari holatini istisno qilishga va yumshatishga yordam beradi.
Tavsiya:
Hammom Supurgi
Rus hammomining diqqatga sazovor joyi, albatta, supurgi. Bug 'xonasiga supurgi bo'lmagan sayohat - bu oddiy lavabo, bu ajoyib va foydali atributning yo'qligi rus hammomining psixologik va shifobaxsh ta'sirini keltirib chiqarmaydi. Supurgi dastlab faqat rus ixtirosi bo'lib, u ko'p jihatdan qimmatlidir. Ushbu maqolada cho'milish uchun to'g'ri supurgi tayyorlashning muhim sirlari muhokama qilinadi
Hammom Supurgi. 3 -qism
Hammom dam olish - bu V asrdan beri slavyanlarga ma'lum bo'lgan suv protseduralarining yoqimli va foydali kompleksi. Agar yomon kayfiyat, kasallik, charchoq bo'lsa, o'zingizni rus hammomiga borishingiz mumkin. Bug 'xonasiga borayotganda, supurgi olishni unutmang. Supurgi bilan urish massaj vazifasini bajaradi va hammom supurgisining foydali moddalari tanaga kirib, terapevtik ta'sir ko'rsatadi
Sovuq Havo Keldi Yoki Qaysi O'tin Yaxshiroq?
Hammamiz o'z uyimizda issiqlikni orzu qilamiz. Aftidan, bu istakda nima imkonsiz? Afsuski, lekin zamonaviy voqelik boshga dumba kabi urilgandek tuyuladi: uy -joy kommunal xizmatlari qimmat, sizning shaxsiy elektr isitgichingiz qimmatga tushadi. Va bu erda eski isbotlangan pechlar yordamga keladi. Ammo, pulni tashlamaslik uchun, o'tin tanlashga oqilona yondashish kerak
Evrov Yoki Oddiy O'tin: Qaysi Biri Yaxshiroq?
Issiqlik mavsumining boshlanishi uchun ko'plab yozgi fuqarolar va xususiy uylarning egalari oldindan tayyorgarlik ko'rishadi - kimdir odatdagidek o'tin bilan kelajakda foydalanish uchun sotib olinadi, va kimdir evrovud kabi qiziqarli narsani allaqachon kashf qilgan: bu nomning orqasida yonilg'i briketlari germetikdir. polietilenga qadoqlangan. Xo'sh, uyni isitishning eng yaxshi usuli - oddiy o'tin yoki qiziqarli yangilik bilan? Keling, buni aniqlaylik
Hammom Supurgi, 2 -qism
Hammom supurgi kelajakda foydalanish uchun eng yaxshi tayyorlanadi, shuning uchun har safar hammomga borganingizda uning xushbo'y hidi va inson tanasi uchun sehrli xususiyatlaridan bahramand bo'lishingiz mumkin
