2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Asai (lat. Euterpe oleracea) - mevalari mehr bilan abadiy yoshlik favvorasi, superfruza, Braziliya marvaridi, qirollik marvaridi, Amazon suti va boshqalar deb ataladigan Palmlar oilasidan berry madaniyati.
Tavsif
Acai rezavorlari o'sadigan daraxtlarga Asaizeiro deyiladi. Ular juda baland kaftlardir (ko'pincha ularning balandligi o'ttiz metrga etadi), ularni ko'pincha hayot daraxti deb atashadi va ularda eng foydali rezavorlarning mustahkam klasterlari hosil bo'ladi. O'rtacha har bir daraxt mavsum davomida uch dan olti kilogrammgacha juda nozik mevalarni pishadi - ular taqdimotini yo'qotmasliklari uchun ular faqat qo'lda yig'iladi.
Tashqi tomondan, acai rezavorlari uzum yoki ko'kka o'xshaydi - bu ularning quyuq binafsha rangiga bog'liq. To'g'ri, ba'zida quyuq yashil yoki binafsha mevalar ham bor. Ta'mga kelsak, bu erda fikrlar bir xil emas - kimdir acai rezavorlarining ta'mi o'rmon qoraqarag'iga o'xshaydi deb da'vo qiladi, kimdir malinaga o'xshaydi deb o'ylaydi va kimdir hatto uning shokoladga o'xshashligini aniqladi!
Qaerda o'sadi
Acai berry palma daraxtlari o'sadigan asosiy joy - Braziliya Amazonkasi.
Ilova
Asayni nafaqat yangi iste'mol qilish mumkin - ular ajoyib mexnat, likyor, vino va sharbatlar tayyorlaydilar. Ko'pincha ularni shirinliklarda ko'rish mumkin, shuningdek ular mevali piroglar uchun ajoyib to'ldirish va muzqaymoq uchun ideal qo'shimcha hisoblanadi.
Acai rezavorlari vitaminlar, aminokislotalar, flavonoidlar, antioksidantlar va qimmatli minerallarga juda boy. Va ulardagi temir miqdori shunchaki o'lchovdan tashqarida. Umuman olganda, bu mevalardagi har xil biologik faol moddalarning tarkibi mashhur smorodina, irga, malina, ko'k va boshqa mevalar bilan solishtirish mumkin.
Shunisi e'tiborga loyiqki, acai rezavorlarida sog'lom yog'lar yangi sutga qaraganda ancha ko'p, tovuq tuxumiga qaraganda ko'proq oqsillar mavjud. Bu ajoyib mevalar depressiya va og'ir stressga qarshi kurashda ajoyib yordamchilar bo'lib, ulardagi siyanidin saraton hujayralarini yo'q qilishga yordam beradi. Acai rezavorlari nafaqat alohida hujayralarda, balki butun tanada sodir bo'ladigan qarish jarayonlarini sekinlashtiradi. Yallig'lanishga qarshi ajoyib ta'sirga ega bo'lgan bu rezavorlar tabiiy energiyaning ajoyib manbai bo'lib, immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, ruhiy salomatlikka foydali ta'sir ko'rsatadi, xotirani rag'batlantiradi, uyquni normallashtiradi, erkak kuchini oshiradi va asta-sekin o'sishiga faol hissa qo'shadi. -mushaklarning ko'payishi, bu ham mushaklarning, ham terining, ko'zlarning yoki sochlarning sog'lig'ini saqlashga imkon beradi. Va ularning yordami bilan siz tanadan toksinlarni, turli toksik moddalar va toksinlarni tezda olib tashlashingiz, shuningdek, operatsiyadan keyin ancha tezroq tiklanishingiz mumkin. Va yana bir qiziqarli xususiyat - aqliy yoki hissiy haddan tashqari yuklanish bilan, acai rezavorlar shokolad va qahvani osongina almashtirishi mumkin! Shu bilan birga, acai rezavorlarining barcha mo''jizaviy xususiyatlari faqat birinchi ikki soat ichida namoyon bo'lishini va bir kundan keyin bu rezavorlar qimmatli fazilatlarini deyarli butunlay yo'qotishini hisobga olish kerak!
Acai yog'ochidan ham faol foydalaniladi va uning qobig'idan ular nafaqat chiroyli sumkalar, balki bosh kiyimlar, savat va paspaslar ham to'qishadi. Xurmo kurtaklari ko'pincha salatlarga qo'shiladi va barglari hindular tomonidan o'z kulbasining tomini qurishda ishlatiladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Hozirgi vaqtda acai rezavorlaridan foydalanish uchun aniq kontrendikatsiyalar yo'q. To'g'ri, allergik reaktsiyalarni rivojlanish xavfini istisno qilib bo'lmaydi. Qanday bo'lmasin, hamma narsa me'yorida yaxshi ekanligini unutmaslik kerak va siz ham bu suvli rezavorlarni suiiste'mol qilmasligingiz kerak.
