2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Yozning oxirida yoki kuzning boshida, ko'plab yoz aholisi o'rim -yig'imdan keyin bo'shagan to'shaklarga har xil siderat ekishga harakat qilishadi va, albatta, eng mashhur va talab qilinadigan sideratlardan biri xantaldir. U juda zich va ixcham barg massasini hosil qilish qobiliyatiga ega, u keyinchalik tuproqning yuqori qatlamlariga joylashtiriladi yoki to'g'ridan -to'g'ri yuzasida qoldiriladi, bu ayniqsa kuzgi ekinlar uchun xosdir. Xantal barglari eyilganda ko'p foyda keltirishi mumkinligini bilarmidingiz?
Xantal barglarining foydalari
Agar siz vaqti -vaqti bilan saytda o'sayotgan xantalning yosh barglarini yirtib tashlasangiz va ozgina iste'mol qilsangiz, siz tanangizni sezilarli darajada yaxshilaysiz, chunki bu holda u eng muhim moddalar etishmasligini ishonchli tarzda qoplay oladi. to'liq ishlashi (temir, mis, kaliy, marganets, magniy, kaltsiy, har xil vitaminlar va boshqalar). Va xantal barglari tarkibidagi foliy kislotasi ayol tanasiga katta foyda keltiradi - u yanada muvozanatli ish bilan maqtana oladi. Ammo foliy kislotasi erkaklar uchun ham foydali bo'ladi, chunki u jinsidan qat'iy nazar qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, gematopoez jarayonlarida faol ishtirok etadi va immunitet tizimiga o'ta foydali ta'sir ko'rsatadi.
Xantal aniq yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va turli yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlarga xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam beradi va qon tomirlarining tiqilib qolishiga olib keladigan blyashka xavfini kamaytiradi. Bu suyak to'qimasini mukammal darajada mustahkamlaydi, ichaklarni jonlantirishga yordam beradi va terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Xantal barglaridan oqilona miqdorda muntazam foydalanish o'simta hujayralarini bostirishga, ichak saratoni va boshqa bir qator onkologik kasalliklarning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, xantal oksidlanish jarayonlarini oldini oluvchi va qarish jarayonini sezilarli darajada inhibe qiluvchi antioksidantlar miqdori bo'yicha etakchilardan biri sifatida shuhrat qozondi.
Xantal barglarini qanday shaklda iste'mol qilish kerak?
Xantal barglari tarkibidagi ozuqa moddalarining ta'sirchan qismi issiqlik bilan ishlov berish paytida izsiz yo'qoladi, shuning uchun sabzavotli salatlarga yangi yosh barglarni qo'shgan ma'qul. Bir so'z bilan aytganda, har qanday stsenariyda, xantal barglarini faqat yangi iste'mol qilish tavsiya etiladi - agar xohlasangiz, ularning asosida sendvich pastasi yoki okroshkani ham bemalol tayyorlashingiz mumkin! Aytgancha, siz darhol saytga maxsus xantal salat navlarini ekishingiz mumkin!
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Afsuski, xantal barglaridan hamma ham foydalana olmaydi - ulardan foydalanish uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. O'tkir davrda oshqozon yarasi kasalligida, shuningdek, buyrak va o't pufagining turli kasalliklarida bunday barglardan foydalanish qat'iyan tavsiya etilmaydi - xastal barglari, oksalat tarkibiga qarab, hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. toshlar. Bo'lajak onalar uchun xantal barglaridan foydalanish tavsiya etilmaydi (ular shishishi mumkin), shuningdek emizikli ayollar uchun - bu holda bolada allergiya rivojlanish xavfi sezilarli darajada oshadi. Yana bir kontrendikatsiya-qonni yupqalashtiruvchi dorilarni qabul qilish bilan bir vaqtda xantal barglaridan foydalanish.
Ammo yuqorida ko'rsatilgan kontrendikatsiyalar bo'lmasa, xantal barglari vitaminlarning ajoyib manbaiga aylanadi! Ammo shuni unutmangki, oq xantal - bu zaharli o'simlik, shuning uchun siz, albatta, uni haddan tashqari ko'tarmasligingiz kerak!
Siz yangi xantal barglarini eyishga harakat qildingizmi?
Tavsiya:
Urug 'po'stlog'i Nima Uchun Foydali?
Ko'p odamlar bo'sh vaqtlarida urug'larni chimchilashni yaxshi ko'radilar, lekin kungaboqar urug'i yoki qobig'i, deyiladi, deyarli har doim biz tomondan shafqatsizlarcha tashlab yuboriladi. Va bu butunlay befoyda, chunki u ham yordamga kelishi va bog'ga katta foyda keltirishi mumkin! Bir o'ylab ko'ring - kungaboqar po'stlog'ini kompost yoki mulch sifatida ishlatish mumkin, va tuproqni yumshatganda, u ko'chatlar uchun ajoyib drenajga aylanadi va u ajoyib kulga aylanadi! Qovoqni qanday to'g'ri ishlatish kerak
Qizil Lavlagi Nima Uchun Foydali?
Lavlagi o'smaydigan joylarni kamdan -kam uchratish mumkin, bu deyarli har bir yozgi fuqaroning vaqti -vaqti bilan juda ko'p miqdordagi lavlagi borligini ko'rsatadi. Biroq, uni iloji boricha tezroq kesib tashlashga shoshilmang, chunki lavlagi bargli qismlari taniqli ildizlardan ham boyroq kimyoviy tarkibi bilan maqtana oladi, shuning uchun ularni harakatga keltirib, ulardan maksimal? Lavlagi tepalari nimaga kirishi mumkin?
Mushuk O'tlari Nima Va Nima Uchun Bu Hayvonlar Uchun
Mushuklarning barcha egalari uy hayvonlari vaqti -vaqti bilan yangi o'tlarni chaynashni yaxshi ko'rishlarini bilishadi. Bu ularning tabiiy fiziologik ehtiyojidir va mushuklar o'tlarning o'ziga xos turlarini tanlaydilar
Gilos Quduqlari Nima Uchun Foydali?
Ko'p odamlar yorqin va suvli gilosdan zavqlanishadi, lekin bundan keyin suyaklar doimo axlat qutisiga yuboriladi. Va bu behuda, chunki ular ajoyib shifo yordamchilariga aylanishlari mumkin! Albatta, ko'pchiligingiz quruq issiqlik kabi tushuncha haqida eshitgansiz - shuning uchun gilos quduqlari bunga yordam beradi! Issiqlik bilan davolash - qadimiy, lekin ayni paytda tushunarli, hayratlanarli darajada sodda va juda samarali davolash usuli! Xo'sh, nega bu maqsadlar uchun ajoyib narsalarni olmaysiz
Koshki, Yulduzlar Nima Uchun Porlayotganini Bilsam Edi Ehtimol, Shuning Uchun Ertami -kechmi Hamma O'zlarini Yana Topib Olishlari Uchun
Har bir inson bolaligida alohida orzu qilgan. Aktrisa, rassom, dunyoning qutqaruvchisi bo'lish g'oyasi juda yoqimli edi va oyga uchish shunchaki hayoliy bo'lib tuyuldi
