Qo'lda Kalluslarning Oldini Olish Va Nazorat Qilish

Mundarija:

Video: Qo'lda Kalluslarning Oldini Olish Va Nazorat Qilish

Video: Qo'lda Kalluslarning Oldini Olish Va Nazorat Qilish
Video: ХОЛОДНЫЕ РУКИ три упражнения как решить эту проблему Му Юйчунь 2024, May
Qo'lda Kalluslarning Oldini Olish Va Nazorat Qilish
Qo'lda Kalluslarning Oldini Olish Va Nazorat Qilish
Anonim

Qo'lda chaqiriqlar - bog'dorchilik, bog'dorchilik va oddiy jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan, qattiq jismga ishqalanishni o'z ichiga olgan odamlarning tez -tez mehmonlari. Ko'pincha kasallik og'riq va yonish hissi bilan kechadi va o'z vaqtida aralashmaslik infektsiyaga sabab bo'ladi, uni davolash faqat jiddiy dori -darmonlarga bo'ysunadi. Kallus va asoratlar xavfini minimallashtirish uchun muammoga har tomonlama yondashish muhimdir. Qanday harakatlar qilish kerak?

Qo'lda chayqalishning oldini olish

Rasm
Rasm

© subbotina / Rusmediabank.ru

Maslahat 1. Bog'dorchilik ishlarini boshlashdan oldin har doim kauchuk kaft yuzasi bo'lgan og'ir paxta qo'lqoplarini kiying. Ular qo'l terisini mexanik stressdan himoya qiladi va kalluslar paydo bo'lishining oldini oladi.

Maslahat 2. Oziqlantiruvchi vannalarni muntazam qabul qiling. Ular terini foydali moddalar bilan oziqlantiradi, gidrolipid muvozanatini tiklaydi va himoya to'sig'ini oshiradi. Hammom tayyorlash uchun dengiz tuzi, sut, tabiiy o'simlik va efir moylaridan foydalaning. Kalluslardan qochishning iloji bo'lmasa, shifobaxsh vannalarga murojaat qiling, masalan, eman, romashka, adaçayı yoki kalendula qobig'ining damlamasi yoki infuzionidan. Ular og'riqni engillashtiradi, quruqlik va qichishishni yo'q qiladi, bu ko'pincha tuproq bilan ishlaydigan odamlarning terisini bezovta qiladi.

Maslahat 3. Bog'dorchilik yoki bog'dorchilikdan keyin skrabdan foydalaning. Qo'llarning terisini yumshatadi, quruq chaqiriqlar paydo bo'lishidan himoya qiladi, regeneratsiya jarayonlarini tezlashtiradi (ya'ni qopqoqni tiklash jarayoni) va o'jar kirlarni olib tashlaydi. Aytgancha, siz o'zingiz, masalan, asal yoki zaytun moyini dengiz tuzi bilan birlashtirib, skrab qilishingiz mumkin. Yodda tutingki, agar terida nam kalluslar, yoriqlar, yaralar yoki kuyishlar bo'lsa, siz skrabdan foydalana olmaysiz. Birinchidan, zararni dorixona malhamlari bilan davolash kerak.

Maslahat 4. Ko'pchilik bilmaydi, lekin A va E vitaminlarining etishmasligi quruq jo'xori hosil bo'lishining asosiy sabablaridan biridir. Kamchilikni oziq -ovqat yoki dorixona vitaminlari bilan to'ldiring. Ikkinchisi, o'z navbatida, ahamiyatsiz narxga ega va har qanday hamyonga bo'ysunadi. Mahsulotlardan cho'chqa go'shti jigari, yovvoyi sarimsoq, viburnum, dengiz o'tlari, brokkoli, pishloq, qalampir, quritilgan o'rik, bodom, yong'oq va boshqalar A va E vitaminlariga boy.

Maslahat 5. Himoya kremi - yozgi aholining bog'dorchilik mavsumida eng yaqin do'sti. Kuniga bir necha marta qo'llang. Bu terini salbiy omillardan himoya qiladi va chayqalish ehtimolini kamaytiradi. Krem tarkibida o'simlik moylari (masalan, shi, hindiston yong'og'i, uzum urug'lari), lanolin, aloe ekstrakti, o'simlik ekstraktlari, allantoin yoki vitamin komplekslari bo'lishi shart.

Qo'l kallusini davolash

Rasm
Rasm

© Yuliya Moskalenko / Rusmediabank.ru

Maslahat 1. Kallus eng xavfli hisoblanadi, chunki u qon infektsiyalari uchun aybdor bo'lishi mumkin. Tarkibini o'zingiz olib tashlash uchun hech qachon igna yoki biror narsani ishlatmang. Agar makkajo'xori yorilib ketgan bo'lsa, ikkilanmasdan, uni dezinfektsiyalovchi eritma bilan davolang, masalan, spirtli ichimliklar yoki vodorod periks bilan, va uning ustiga gips yopishtiring, bu ichidagi patogen bakteriyalarning kirib kelishidan himoya qiladi. Ketgan makkajo'xori har kuni dorixona malhami bilan yog'lanishi kerak, masalan "Levomekol" yoki "Levosin", va rivojlangan hollarda "Baneosin" dan foydalaning.

Maslahat 2. Quruq makkajo'xori, og'riq keltirmasa ham, ayniqsa ayol qo'llarida juda estetik ko'rinmaydi. Muammolardan xalos bo'lish uchun, vannalar qabul qiling, so'ngra qo'pol joylarga sut kislotasiga asoslangan dorixona malhamlarini surting. Qopqoqni yondirmasdan muloyimlik bilan harakat qiladi va qo'pol joylarni tezda eriydi. Laktik kislotali dorixonadagi malhamlar orasida "Antimozolin" ni eslatib o'tish mumkin. Shuningdek, quruq chaqiriqlarga qarshi kurashda salitsil kislotasini o'z ichiga olgan malhamlar samarali bo'ladi, lekin siz ular bilan juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bu komponent juda agressiv. Avval shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Maslahat 3. Shunga o'xshash dorilar asosiy chaqiriqlarga qarshi kurashda samarali bo'ladi, lekin bu holda uzoqroq davolanish davri talab qilinadi. Shuning uchun shifokorlar ko'pincha kardinal usullarga murojaat qilishni maslahat berishadi, masalan, kriyopreparatlar. Ular makkajo'xori "muzlatish" va uni yo'q qilish uchun mo'ljallangan. Ammo ular bilan juda ehtiyot bo'lish va har doim shifokor bilan oldindan maslahatlashish juda muhim!

Tavsiya: