2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Mamlakatdagi bolalarimiz kichik yordamchilar. Tabiiyki, barcha chaqaloqlar iflos bo'ladi. Kir va changdan tozalashning ajoyib varianti yozgi yozgi uydagi hammomga tashrif buyurish bo'ladi. Bundan tashqari, bug 'xonasiga tashrif buyurganidan so'ng, ota -onalar va bolalar sovuq suv quyib, qattiqlashtirishi mumkin, bu esa immunitet tizimini mustahkamlaydi
Bola bilan hammom yoki saunaga borganingizda, kichkintoyning sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun bug 'xonasida bo'lish qoidalari va xususiyatlarini bilishingiz kerak. Kichkina bolani hammomga olib borayotganda ehtiyot bo'ling, lekin bug 'xonasining haroratini aniq tushirmang va shu bilan birga chaqaloqning farovonligini diqqat bilan kuzatib boring. Hammom omili yurak -qon tomir tizimiga ta'sir qilishi, qon aylanishini yaxshilashi aniqlandi, bu o'pkaning ventilyatsiyasi va nafas olish chuqurligini yaxshilaydi. Sovuqdan tez -tez va uzoq vaqt aziyat chekadigan bolalar uchun hammomga tashrif buyurish ayniqsa foydalidir. Hammom shunchaki yuvinish emas, balki bolaning sog'lig'iga haqiqiy foyda keltirishi uchun hammom madaniyati an'analari bilan tanishib chiqing va bug 'xonasiga tashrifni muntazam jarayonga aylantiring.
Bolani hammomga tashrif buyurishga tayyorlash
Siz chaqaloqni hammom protseduralariga tug'ilishidan ancha oldin, hatto bachadonda ham tayyorlashingiz mumkin. Homiladorlik paytida saunaga tashrif buyurgan onalarning egiluvchan ligamentli apparati bor, mushaklari past kuchlanishli, tug'ish og'riqsiz, og'riq qoldiruvchi vositalarsiz. Shunga qaramay, hammomga tashrif buyurishdan oldin, ginekolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Bachadonda hammomga tashrif buyurgan yangi tug'ilgan chaqaloqlar cho'milish tartibiga toqat qilishlari osonroq ekanligi isbotlangan. Shu munosabat bilan, ba'zi pediatrlar chaqaloq uch oylikdan boshlab hammomga tashrif buyurishi mumkin deb hisoblaydilar. Bolaning terisini haddan tashqari haroratga tayyorlash va moslashuv muvaffaqiyatli bo'lishi uchun tug'ilishdanoq havo hammomlarini mashq qilish va "yosh hammom xizmatchisini" har xil darajadagi iliq suv bilan ikkita hammomda yuvish juda zarur.
Agar siz bolani birinchi marta bolaligida emas, balki 3-4 yoshida hammomda qabul qilsangiz, uning xotirjamligiga, suv bilan yuvishga ijobiy munosabatiga, to'liq echinishiga, injiq emasligiga ishonch hosil qiling. hiqichoq qilmaydi. Shu bilan birga, u quvnoq va bronxlar, o'pka, yurakning surunkali kasalliklari va patologiyalariga ega emas, keyin uni o'zi bilan hammomga olib ketish mumkin.
Hammomga borishga qarshi ko'rsatmalar kasallikdir: tug'ma yurak kasalligi, o'tkir ekzema, toshbaqa kasalligi, o'tkir yuqumli va virusli, teri kasalliklari, yiringli teri toshmasi, yuqori tana harorati, epilepsiya.
Hammom jarayonlarining bosqichlari
Qattiqlashtiruvchi ta'sirning asosi uchta tsiklning kontrastiga asoslangan - bug 'xonasi yoki tanani isitish, sovutish va dam olish.
Esingizda bo'lsin, bolalar saunaga quruq kirishadi va rus hammomidan oldin ularning ustiga iliq suv quyib, shlyapa kiyib, uni oldindan sotib olishingiz mumkin, bu esa bolaning bug 'xonasiga bo'lgan qiziqishini oshiradi.
Bug 'xonasida yuqori harorat bolaning terisiga ta'sir qiladi, buning natijasida tomirlar kengayadi. Bunday holda, chaqaloqning terisi qizil emas, pushti rangga aylanishi kerak. Yengil terlash haroratning ko'tarilishiga normal javob bo'ladi. Agar siz bolaning rangi oqarib, yig'layotganini ko'rsangiz, uni bug 'xonasidan olib kiring. Bolaning bug 'xonasida o'tkazadigan dastlabki vaqti 10 minut, bu kutilgan natija uchun etarli.
Keyingi bosqich - sovutish, shu jumladan dush yoki xona haroratida dush, ehtimol hovuzda suzish. Bu gigienik protsedura terni, toksinlarni yuvadi va tanani qattiqlashtiradi.
Mana, shunday yoqimli tasalli beruvchi bayram. Bolangizni terri xalat bilan o'rab oling, yalpiz yoki jo'ka choyi bilan davolang.
Dam olish uchun bug 'xonasi va sovutish vaqtidan ikki barobar ko'proq vaqt kerakligini hisobga olgan holda, ta'riflangan barcha qadamlarni qat'iy ketma -ketlikda bajaring.
Hammomga borishdan oldin, bolangizga u erda nima kutayotganini aytib bering, bug 'xonasida bo'lishning barcha afzalliklari va hislarini tasvirlab bering. Hammomga bo'lgan sayohatingizni bir vaqtning o'zida qiziqarli va foydali o'yinga aylantiring.
Tavsiya:
Bog'dagi Bolalar Yotoqlari
Dachada ochiq o'yinlar bolaga tor xonada bo'lish paytida to'plangan energiyani tashlab yuborishga, ko'p miqdorda ijobiy his -tuyg'ularni olishga yordam beradi. Kichkina er uchastkasi ko'rinishidagi o'zingizning sabzavot bog'ingiz yosh tabiatshunosga mas'uliyatni, kattalar hayoti uchun foydali bo'lgan mehnat ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. Bolalar bog'chasini qanday tashkil qilish kerak?
Mamlakatdagi Bolalar Uchun Ovqat
Ochiq havoda vaqt o'tkazish hamma uchun yaxshi. Dachada tabiatdan zavqlanish doimiy ravishda sodir bo'ladi, chunki shahar tashqarisida bo'lish uzoq va og'ir yurishga aylanadi. Mamlakatda bolalarni topish juda foydalidir, chunki g'ayrioddiy vaziyat mavjud va yosh yozgi odam atrofida juda ko'p noma'lum va qiziqarli
Yoshligingizda Tishlaringizga G'amxo'rlik Qiling. Bolalar Tishlarini Qanday Himoya Qilish Va Mustahkamlash Kerak
Bolalar sog'lig'iga g'amxo'r ota -onalarning hissasini ortiqcha baholash qiyin. Bu, ayniqsa, tish va og'iz salomatligi uchun to'g'ri keladi
MamasTV.com ¬– Bolalar Rivojlanishi Va Tarbiyasi Haqida Foydali Videolar
Bolaning paydo bo'lishi bilan ota va onaning rivojlanishi va tarbiyasi bilan bog'liq ko'plab savollari bor: - chaqaloqni qanday tinchlantirish kerak; - uyqu va ovqatlanish rejimi qanday bo'lishi kerak; - qanday qilib gigiena protseduralarini to'g'ri bajarish va bolani tinchlantirish kerak?
Hammomdagi Elektr Simlarining Xususiyatlari
Suvning elektr energiyasi bilan mos kelmasligi va undan ham ko'proq odam borligida katta tashvish tug'diradi. O'rnatishdagi xatolar yoki hammomdagi noto'g'ri ulagichlar fojiali oqibatlarga olib kelishi mumkin. Keling, xavfsiz simlarni ulash qoidalari, o'rnatishning nuanslari va xususiyatlari haqida gapiraylik
