Go'zallik Va Yoshlik Uchun Arpabodiyon Urug'lari

2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46

Dereotu nafaqat pishirish, balki urug'lar nafaqat ekish materiallari. 5 ming yildan ko'proq vaqt davomida urug'lar dorivor maqsadlarda ishlatilgan. Biz tanaga ta'siri, selülitga qarshi skrab retseptlari, yoshlik kaynatmasi, ozish vannalari va boshqalarni taklif qilamiz

Foydali xususiyatlar

Dereotu urug'lari, poyadan farqli o'laroq, yog'lar bilan to'yingan bo'lib, umumiy massaning 18% ini tashkil qiladi. Ularda foydali yog 'kislotalari ustunlik qiladi: palmitik, oleyk, petroselinik, linolenik. Ko'p miqdorda antioksidantlar, fitontsidlar, flavonoidlar mavjud. U tarkibida 15% protein, 10% tola, A, C vitaminlari, B guruhi (1, 2, 6, 9) mavjud.

Dereotu urug'lari va bizning tanamiz

Qadim zamonlardan beri arpabodiyon urug'lari erkak muammolarini davolash, qon ketishini to'xtatish, boquvchisining sut ishlab chiqarishini rag'batlantirish, hiqichoq va kuyishlarni yo'q qilish uchun ishlatilgan. Bugungi kunda bu ziravorning mashhurligi ham ancha yuqori. U vaznni kamaytirish, shishishni, og'riq belgilarini yo'qotish va qon bosimini normallashtirish uchun ishlatiladi.

Dereotu urug'lari yaralarni davolash, antikonvulsan, vazodilatator, safro va diuretik ta'sirga ega. Ular ko'rish, ichak funktsiyasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, genitoüriner tizimning yallig'lanish jarayonlarini yengillashtiradi, meteorizmni yo'q qiladi, qusishni to'xtatadi va immunitetni oshiradi. Ular stress bilan kurashishga, haddan tashqari qo'zg'alishga, asab tizimining holatini normallashtirishga va uyquni yaxshilashga yordam beradi. Teriga foydali ta'sir ko'rsatiladi.

Dereotu urug'lari prostatit, yurak -qon tomir tizimini davolashda mashhur. Jigar, oshqozon osti bezi, o't pufagi, buyrakni saqlash uchun ajralmas. Ular ortiqcha suyuqlikni mukammal darajada olib tashlaydi, suv-tuz balansini tiklaydi. Ular semizlik bilan kurashishga yordam beradi, chunki ular yog 'hujayralarining o'sishini to'xtatish, metabolik jarayonlarni tezlashtirish, ichak harakatini rag'batlantirish, laksatif ta'sir ko'rsatish va toksinlarni olib tashlash qobiliyatiga ega.

Pishirish dasturlari

Dereotu urug'lari ziravor sifatida juda mashhur. Ular marinadlarda ishlatiladi, ular qo'ziqorin va bodringni tuzlash bilan shug'ullanadilar. Ular o'simlik yog'ini xushbo'ylash, pomidor, qovoq va boshqa sabzavotlarni saqlash uchun qo'shiladi. Tuproq shaklida ular baliq va go'sht uchun soslar retseptlariga kiritilgan.

Diyetik ovqatlanishda urug'larning xushbo'y hidi ovqatlanishni yaxshilaydi, hazm qilishni rag'batlantiradi. Arpabodiyon ishtahani bostiruvchi sifatida tasniflanadi. Og'irlikni yo'qotadigan dietalarda arpabodiyon urug'ini chaynash tavsiya etiladi. Bir nechta donalar ochlikni qondiradi va ovqatlanish cheklovlarini engishga yordam beradi.

Misol uchun, "Kreml dietasi" arpabodiyon urug'ini ishlatadi. Ular qizilmiya ildizi bilan infuzion yoki kaynatma tayyorlaydilar (1: 4). Kilo yo'qotish uchun ovqatdan oldin iching (30 daqiqa). Parhezshunoslar sabzavotli kokteyllar, sho'rvalar, salatlarda maydalangan urug'lardan foydalanishni maslahat berishadi va har xil yonma -yon ovqatlarga qo'shishadi.

Tibbiyot va kosmetologiyada qo'llanilishi

Dereotu urug'idan ekstraktlar, dorivor choylar, damlamalar, damlamalar tayyorlanadi. Ular angina pektorisida, o't pufagi, buyraklar, jigar bilan bog'liq muammolar uchun ishlatiladi. Asab tizimini, gastrit, hemoroidni davolash uchun buyuriladi. Gipertenziya, ichak yallig'lanishi, bosh og'rig'i, uyqusizlik, konvulsiyalar uchun iching. Tomoq og'rig'i bilan qaynatma.

Infüzyondan olingan losonlar qichishishni yo'q qiladi, yiringli yaralarni tozalaydi. Olxo'ri bilan kaynatma suti yo'q emizikli ayollar tomonidan olinadi. Dereotu suvi qorin og'rig'i, gaz hosil bo'lishi bilan bog'liq bo'lgan chaqaloqlarga buyuriladi. Infuzion shish, hiqichoq xurujlarini ketkazadi, ichak letargiyasi uchun buyuriladi. Dereotu choyi tanani toksinlardan tozalaydi, diuretik, isitmani tushiruvchi, balg'am chiqaruvchi ta'sir ko'rsatadi. Kaputlar urolitiyoz va genitoüriner tizim infektsiyalari bilan bog'liq.

Yoshlik va uyg'unlik uchun retseptlar

Tana shakllanishi va yoshlikni uzaytirish masalasida ukrop urug'ining foydasini ortiqcha baholash qiyin. Bu erda eng mashhur retseptlar.

O'ramoq

Kosmetik o'rash arpabodiyon urug'idan tayyorlanadi. Ta'siri selülitga qarshi krioterapiya protseduralari bilan taqqoslanadi. Asosiy harakat efir moylariga bog'liq: teri osti yog'ini yoqish, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash. Arpabodiyonni o'rash natijasida teri qattiqlashadi, vazni kamayadi va shish chiqariladi. Sog'aytiruvchi massa ko'k loydan va maydalangan urug'dan tayyorlanadi (har bir loy uchun - 50 g). Davomiyligi 30-40 minut.

Tozalash

Kosmetik maqsadlarda selülitga qarshi skrab mashhur. Aralash bir stakan urug 'va yarim stakan kunjut yog'idan tayyorlanadi. Ezilgan urug'lar bir kun davomida yog'ga quyiladi va muammoli joylarga qo'llaniladi. Haftada 2-3 marta bajarish tavsiya etiladi. Ishlatilmagan aralashmani muzlatgichda saqlang.

Arıqlaydigan vannalar

Ijobiy dinamika va selülitga qarshi ta'sir muntazam vannalar bilan sodir bo'ladi - har kuni. Kurs 3 hafta, keyin bir oylik dam olish va kursni takrorlash. Suvga infuzion yoki arpabodiyon efir moyi qo'shiladi. Natijada, yog'li birikmalarning vayron bo'lishi kuzatiladi, limfa drenajlanishi faollashadi, suyuqlikning to'qimalardan chiqib ketishi kuzatiladi.

Yoshlik damlamasi

Kechqurun va ertalab, 200 ml olinadi. Bir litr uchun sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. quritilgan olma qobig'i va arpabodiyon urug'lari. 1 osh qoshiq. quritilgan malina, hop konuslari, smorodina barglari. 10 daqiqa qaynatib oling, qopqog'i ostida sovutib oling.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Homiladorlik, diareya, past qon bosimi, allergiyaga moyillik.