2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Erkaklar ham, ayollar ham qovoq urug'ini beg'ubor zavq bilan eyishadi, lekin ularning kuchli va odil jins vakillariga ta'siri bir xil bo'lmaydi, bu o'z navbatida erkak va urg'ochi organizmlarning tuzilishidagi farq bilan bog'liq. Bir narsa aniq - bu eng e'tiborga loyiq bo'lgan juda foydali mahsulot! Xo'sh, qovoq urug'lari erkak va urg'ochi organizmlarga qanday ta'sir qiladi?
Ayollar uchun imtiyozlar
Qovoq urug'lari mumkin bo'lgan fiziologik nosozliklar bilan kurashishda ham, ularning oldini olishda ham ajoyib vositadir. Hech kimga sir emaski, yillar o'tib, chiroyli xonimlar asta -sekin suyak zichligini yo'qotishni boshlaydilar, bu esa osteoporozga olib keladi, bu esa ko'pincha xavfli sinishlarga olib keladi. Shunday qilib, qovoq urug'idagi minerallar suyak to'qimasini har tomonlama mustahkamlashga yordam beradi, ularning tarkibidagi temir gemoglobinni ko'payishiga yordam beradi va kaliyli magniy yurak faoliyatini yaxshilash uchun ajoyib yordamchi bo'ladi!
Qovoq urug'lari ko'p bo'lgan fitoestrogenlar menopauzaga osonroq dosh berishga yordam beradi - bo'g'imlardagi og'riq, qizib ketish va bosh og'rig'i bilan birga asta -sekin yo'qoladi, uyqu va kayfiyat sezilarli darajada yaxshilanadi.
Qovoq urug'lari go'zallikni saqlab qolish uchun foydali bo'ladi: ular tirnoq, soch va terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, shuningdek, aknadan xalos bo'lishga va epidermisni yangilashga yordam beradi, terini yoshroq va elastik qiladi. Qovoq urug'i tarkibidagi selen aniq antioksidant xususiyatlarga ega, bu esa o'z navbatida terining tubida sodir bo'ladigan metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va bu qimmatbaho mahsulot tarkibidagi yog 'kislotalari soch to'kilishi bilan kurashishga, kepek sabablarini yo'q qilishga yordam beradi. terini namlaydi.
Qovoq urug'ining foydali ta'sirini to'liq his qilish uchun ularni faqat xom, lekin shu bilan birga ozgina quritilgan holda ishlatish muhim - qovurilgan urug'lar oddiy noziklikdan boshqa narsa emas, chunki ular yuqori harorat ta'sirida sherni yo'qotadilar. foydali moddalar ulushi … Shunday qilib, sog'lik va go'zallik uchun ishlatiladigan qovoq urug'lari faqat xom bo'lishi kerak! Tish emaliga zarar bermaslik uchun terini qo'llaringiz bilan olib tashlash tavsiya etiladi, va qovoq urug'idan maksimal foyda olish uchun nukleollarni toza suvda bir necha soat ho'llash tavsiya etiladi. barcha urug'lar plyonkalardan tozalanadi va bo'shashmasdan quritiladi. Shu tarzda tayyorlangan urug'lar yaxshi, chunki bu holda, istisnosiz, barcha foydali moddalar tanadan iloji boricha tezroq so'riladi! Shuni unutmangki, hamma narsa me'yorida yaxshi - bir vaqtning o'zida oltmish grammdan ortiq urug 'yemang. Aytgancha, shifobaxsh va mazali gruelni iloji boricha sekin chaynab, ularni to'g'ri iste'mol qilish kerak. Siz hatto urug'larni oldindan maydalashingiz yoki maydalangan qovoq urug'ini asal bilan aralashtirishingiz mumkin. Ammo achchiq urug'lar mutlaqo kontrendikedir!
Erkaklar uchun imtiyozlar
Bu sehrli nukleollar erkaklarga juda ko'p foyda keltiradi - prostatit uchun parhezda ular eng sharafli o'rinni egallaydilar va hatto kuch kamaygan taqdirda ham ular ajoyib yordamchilarga aylanishadi! Qovoq urug'lari tom ma'noda uglevodlar, shuningdek tolalar va oqsillarga boy, ya'ni aslida ular nafaqat energiyani tez to'ldirishga, balki unda to'plangan toksinlar tanasini tozalashga ham yordam beradigan yuqori energiyali mahsulotdir. Va ular hayotiy vitaminlar va minerallar zaxiralarini to'ldirishga har tomonlama yordam beradi! Qovoq urug'lari insoniyatning kuchli yarmi vakillari tomonidan sink miqdori yuqori bo'lganligi uchun ayniqsa qadrlanadi, chunki bu mikroelement asosiy erkak gormoni - testosteron sintezi uchun javobgardir: bir stakan tozalangan va ozgina quritilgan nukleollarning har kungi sinkga bo'lgan ehtiyojini o'z ichiga oladi. !
Qovoq urug'lari erkaklarga nafaqat erkak muammolarini hal qilishda yordam beradi - boshqa narsalar qatorida, bu foydali nukleollardan muntazam foydalanish yurak -qon tomir tizimini sezilarli darajada mustahkamlaydi va hatto ateroskleroz xavfini kamaytiradi!
Qisqasi, siz vaqti -vaqti bilan shunday mazali va sog'lom qovoq urug'ini iste'mol qilishdan zavqlanishingizni inkor etmasligingiz kerak! Ular o'z-o'zidan teng darajada yaxshi bo'ladi va asal bilan birgalikda ularni tayyor don yoki pyuresi sho'rvalariga qo'shish mumkin! Sizga qovoq urug'i yoqadimi?
Tavsiya:
Bodring Urug'lari - Nimani Bilishingiz Kerak?
Ekish materialining sifati ko'p jihatdan kelajakdagi hosilning muvaffaqiyatini belgilaydi. Siz bodringni issiqxonada, ochiq maydonda yoki yopiq sharoitda o'stirishingiz muhim emas - har holda, siz urug'larning sifatini qanday aniqlashni va agar kerak bo'lsa, uni yaxshilashni bilishingiz kerak
Qovoq Va Uning Urug'lari
Avgust kunlari ketma -ket o'tmoqda, bu esa o'rim -yig'im kunini yaqinlashtirdi. Qizil qovoq yon tomonlarini o'stiradi, katta-katta qo'pol yashil barg ostidan bir barrel qo'yadi. Va bog'bon allaqachon qovoq pulpasi va qovurilgan kungaboqar urug'idan tariq yormasi hidini kutmoqda. Qovoqning foydali xususiyatlarini va uning yassilanganini, qalin shishgan urug'lar bilan o'ralganini eslaylik
Tarvuz Urug'lari - Uni Sog'lik Uchun Iste'mol Qiling
Deyarli hamma tarvuzni yaxshi ko'radi, lekin ko'pchiligimiz tarvuz po'sti va urug'ining foydasini etarlicha baholamaymiz, bu "ishlab chiqarish chiqindilarini" axlat qutisiga ayovsiz yuboramiz. Biz yaqinda tarvuz qobig'ining foydalari haqida gaplashdik, shuning uchun tarvuz urug'iga nisbatan faqat zerikarli bo'shliqni to'ldirish qoladi. Masalan, Xitoyda qovurilgan tarvuz urug'lari turli xil ziravorlarning ajralmas qismi hisoblanadi va G'arbiy Afrikada bu qimmatbaho mahsulot har xil sho'rvalarga qo'shiladi! Shunday qilib
Qovoq, Qovoq, Qovoq Zararkunandalari Va Kasalliklari
Ko'plab yozgi fuqarolar o'z uchastkalarida qovoq, qovoq va qovoq etishtirishadi. Ular kutilgan hosilni kamaytiradigan turli zararkunandalar va kasalliklarga tez -tez duch keladilar. Keling, bu muammolarni aniqlashga harakat qilaylik
Go'zallik Va Yoshlik Uchun Arpabodiyon Urug'lari
Dereotu nafaqat pishirish, balki urug'lar nafaqat ekish materiallari. 5 ming yildan ko'proq vaqt davomida urug'lar dorivor maqsadlarda ishlatilgan. Biz tanaga ta'siri haqida ma'lumot beramiz, selülitga qarshi skrab retseptlari, yoshlarni tayyorlash, ozish vannalari va boshqalar
