2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Qadim zamonlardan beri odamlar o'simliklarning shifobaxsh xususiyatlaridan foydalanganlar, ularni o'tlar, parrandalar va boshqalar bilan davolashgan. Ammo ma'lum bo'lishicha, gullar, o'tlar yoki daraxtlarning shifobaxsh xususiyatlarini ochib berish uchun dorilarni tayyorlashning hojati yo'q. ulardan. Ba'zida ular bilan yolg'iz qolish, ular bilan zavqlanish, go'zalligiga qoyil qolish kifoya
Uzoq o'tmishdan …
O'simliklarning inson tanasiga shifobaxsh ta'siri qadimgi odamlar tomonidan isbotlangan. Masalan, xitoyliklar dorivor o'tlardan 3 ming yil oldin foydalanishni boshlagan. Qadimgi yunonlar shifobaxsh xudosi Asclepius uchun butun ma'badni qurdilar, bu erda mineral buloqlar orasida ajoyib shifobaxsh bog'lar bor edi. Qadimgi Misrda ham shunday bog 'bor edi - bu bahor va yangi hayotning timsoli edi.
Ko'p o'tmay, mustamlakachilik Amerikasida bog'lar ijod va dam olish joyiga aylandi. O'simliklarni terapevtik maqsadlarda ishlatishning birinchi dasturi 1879 yilda Filadelfiyadagi kasalxonada yaratilgan. Shifokorlar, kasalxona bog'ining gulzorlarida ishlaydigan ruhiy kasalliklari bo'lgan bemorlar ancha xotirjam bo'lishganini payqashdi.
Zamonaviy yondashuv
O'tgan o'n yillar mobaynida ilmiy hamjamiyat shifobaxsh bog'larning tengsiz kuchini qayta kashf etdi. Ularni tez -tez narkologik dispanserlar hovlisida, psixiatriya klinikalarida, oddiy kasalxonalarda, qariyalar uylari yaqinida va shunchaki shahar parklarida uchratish mumkin.
Ko'pgina psixologik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, shifobaxsh bog'lar zo'ravonlik qurbonlariga asab tizimini tiklashga yordam beradi, ular Altsgeymer kasalligi topilgan muassasalarda ajralmas hisoblanadi. Yaqinda olimlar o'simliklar bizning davrimizning eng dahshatli kasalligi - saraton kasalligiga qarshi kurashda yordam berishi mumkinligiga e'tibor qaratdilar. Ular saraton kasallariga analjezik va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Masalan, amerikalik kollej professori va dizayn o'qituvchisi Kler Kuper Markus saraton kasalligiga chalingan. U har doim o'z bog'iga tasalli topish uchun kelgan. Vaqt o'tishi bilan, ayol hech qanday kimyoterapiya unga bog'da yurish, daraxtlar va gullar haqida o'ylashdek yordam bermaganini payqadi. Endi u tibbiyot muassasalari uchun shifobaxsh bog'larni rivojlantirmoqda va uning asarlari butun dunyoda juda mashhur.
Bog'dorchilikni davolash
Ehtimol, ko'pchiligimiz yopiq yoki bog 'gullari tanamizga qanday ta'sir qilishini payqaganmiz. Ular dam olishga, yaxshi kayfiyat va ilhom bag'ishlashga qodir. Ammo kam odam biladiki, ular nafaqat ruhimizni, balki tanamizni ham samarali davolaydi. Olimlarning fikricha, har xil bog'dorchilik ishlari shubhasiz foydali. Ekish, o'tdan tozalash, doimiy egilish - bu kaloriyalarni samarali yoqib yuboradigan va shu bilan bizni sog'lom qiladigan ajoyib jismoniy faoliyat.
Bog'dorchilik sizning ufqingizni va hissiy kayfiyatingizni yaxshilashga, stressni kamaytirishga, depressiya va xavotirdan xalos bo'lishga yordam beradi. Shifokorlar, bog'dorchilik qon bosimini hamda qondagi xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam berishini isbotladilar, bu esa o'z navbatida yurak -qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.
Hamma qila oladi
Agar xohlasa, har kim o'z kuchini sarflab, o'z shifobaxsh bog'ini yaratishi mumkin. Agar sizda shahar tashqarisida shaxsiy uchastkangiz bo'lmasa, kvartirangiz uchun sizga yoqadigan har qanday yopiq gullarni sotib oling yoki masalan, adaçayı, lavanta, kekik yoki reyhanni maxsus idishga eking. Sizning ko'chatlaringiz kuch topib, quyoshga etib borar ekan, ular sizga ko'p unutilmas lahzalarni beradi.
Faqat sizga yoqadigan o'simliklarni o'stiring. Agar sizni katta yorqin gullar bezovta qilsa, ularni bog'ingizga qo'shmang, bu holda terapevtik ta'sir bo'lmaydi. Nozik pastel gullarga ustunlik bering.
Shifolash bog'iga o'tirib, qarash mumkin bo'lgan joyni toping. Bog'ning sevimli burchagi soyasida qulay skameykani o'rnating. O'simliklar orasida siz kichkina original favvora, qiziqarli haykal, daryo, suv ombori va boshqalar yordamida maxsus meditatsiya yoki aks ettirish markazini tashkil qilishingiz mumkin. Hammasi faqat sizning tasavvuringizga bog'liq.
Kelebeklar, hasharotlar va qushlarni bog'dan haydab yubormang. Ular uni qayta tiklashga va shifobaxsh ta'sirini ko'paytirishga yordam beradi. Va saytingizga hasharotlarni jalb qilish uchun asal o'simliklarini tanlang.
Sizning bog'ingiz nafaqat sabzavot va mevalarni o'stiradigan, balki haqiqiy shifobaxsh joy bo'lsin!
Tavsiya:
Marigoldlar - Bog'da Va Sabzavot Bog'ida Bizning Go'zal Yordamchilarimiz
Biznesni zavq bilan qanday birlashtirish mumkin - marigold o'sadigan shaxsiy uchastkalarning egalari bu savolga javob berishlari mumkin. Bu yorqin gullar ko'zni quvontiradi va bog'bonlarga sezilarli foyda keltiradi, ularning mavjudligi bilan turli ekinlarni kasallik va zararkunandalardan himoya qiladi. Keling, bu ajoyib o'simliklarni batafsil ko'rib chiqaylik
Bog'dorchilik Va Bog'dorchilikda Suyak Taomlari
Suyak taomlari boy mineral tarkibga ega ideal organik o'g'itdir. Bu "kimyoviy" o'g'itlarga muqobil. Gul va bog'dorchilik o'simliklarini qanday ishlatish va dozasini ko'rib chiqing
Bog 'va Sabzavot Bog'ida Bahorgi Ishlar
Bahor kelishi bilan bog'bonlar va yuk mashinalari fermerlari uchun faol vaqt boshlanadi. Yozgi yozgi uyning ko'rinishi va kelajakda sabzavot, rezavorlar, meva va o'tlarning yig'ib olinishi bajarilgan ishlarning o'z vaqtida va sifatiga bog'liq. Oldindan tuzilgan reja yozgi aholini istiqbolli masalalarga yo'naltirishga yordam beradi, bu esa barcha ishlarning o'z vaqtida yakunlanishiga yordam beradi. Lekin oldin siz bahorda qaysi protseduralarni bajarish kerakligini aniqlashingiz kerak
G'ayrioddiy Sabzavotli Yacon. Shifolash Xususiyatlari
Yakon Quddus artishokiga o'xshash, kungaboqar. Janubiy va Markaziy Amerika tog'lari vatan hisoblanadi. U erda o'simlik yovvoyi tabiatda uchraydi. Sabzavot Italiya, Yaponiya, Peru dalalarida faol o'stiriladi. Keling, bu madaniyat bilan tanishaylik
Koshki, Yulduzlar Nima Uchun Porlayotganini Bilsam Edi Ehtimol, Shuning Uchun Ertami -kechmi Hamma O'zlarini Yana Topib Olishlari Uchun
Har bir inson bolaligida alohida orzu qilgan. Aktrisa, rassom, dunyoning qutqaruvchisi bo'lish g'oyasi juda yoqimli edi va oyga uchish shunchaki hayoliy bo'lib tuyuldi
