2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Bizning uzoq umr ko'rishimiz, hissiy va jismoniy holatimiz jigar holatiga bog'liq. Biz jo'xori uni oldini olish, muammolarni bartaraf etish, davolash, tozalash va hujayralarni yangilash uchun retseptlar taklif etamiz
Nima uchun jo'xori?
Jigarning roli katta - bu organ ovqat hazm qilish, gemopoezda ishtirok etadi, yadroli va zararli moddalarni zararsizlantiradi. Og'ir yuk, ko'pincha uning faoliyatini buzilishiga olib keladi. Jigar yog'larga, sun'iy qo'shimchalarga boy ovqatlardan aziyat chekadi. Biz yoshga qarab tobora ko'proq foydalanadigan ko'plab dorilar unga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Chekish va spirtli ichimliklar bu organ uchun zararlidir.
Jigar muammolarining o'ziga xos belgilari bor: oshqozonda og'irlik, bosh og'rig'i, o'ng tarafdagi takroriy bezovtalik va og'riq, uyqu muammolari, achchiq ta'm va boshqalar. Albatta, siz shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Sog'likni qo'llab-quvvatlash haqida gap ketganda, suli odatda tanlovdir.
Bu don o'zining shifobaxsh xususiyatlari va tanani tozalash qobiliyati bilan mashhur. Jo'xori jigarga foydali ta'sir ko'rsatadi: tozalaydi, tiklanishiga yordam beradi, og'riqli alomatlarni ketkazadi. Shuningdek, ular gastrit, oshqozon yarasi, urolitiyoz, siydik tizimi, qandli diabetni davolashadi. Sizning jigar funktsiyangizga yordam beradigan ko'plab retseptlar mavjud.
Yulafni davolash qanday amalga oshiriladi?
Kursni olib borishda infuziyalar, jele, jo'xori bulonlari foydali bo'ladi. Asosiy harakat jigar to'qimasidan toksinlarni olib tashlashdir. Jarayonni yaxshilash uchun dietaning tarkibini qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi. Retseptlardan foydalanish paytida dietangizni qayta ko'rib chiqing. Engil ovqatlar va sabzavotlarga ustunlik bering. Mutaxassislar hamma narsani sariq rangda tanlashni tavsiya qiladi. Masalan, quritilgan o'rik, limon, tariq, o'simlik yog'i, pishloq, xurmo, o'rik, no'xat va boshqalar.
Marinadlar, tuzlangan bodring, tuxum, qo'ziqorin, füme go'sht, yog'li baliqlarni chiqarib tashlash kerak. Go'shtdan bir muddat voz kechgan ma'qul. Kursga kirganda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish taqiqlanadi. Kuchli choy, qahva jo'xori ichimligidan bir soat o'tgach bo'lishi mumkin.
Jigar retseptlari
Yulaf xoletsistit, gepatit, sirozga davolovchi ta'sir ko'rsatadi. Jigarni samarali tozalaydi, profilaktik ta'sir ko'rsatadi. U damlamalar, ekstraktlar, infuziyalar, jele shaklida ishlatiladi. Maksimal ta'sir qilish uchun qayta ishlanmagan don ishlatiladi. Siz bunday donni bozorlarda, chorva do'konlarida, diabet kasalxonalarida sotib olishingiz mumkin. Barcha retseptlar uchun filtrlangan suvdan foydalanish tavsiya etiladi.
Yulaf bulyoni
Retsept surunkali kasalliklar mavjud bo'lganda va profilaktika maqsadida to'g'ri keladi. Kastryulkaga bir litr suv quyiladi, 100 g don quyiladi. Qaynatgandan so'ng, past olovda 20 daqiqa davomida pishiring. Keyin u to'liq soviguncha qopqoq ostiga quyiladi. Kundalik doz 500 ml ni tashkil qiladi, porsiya 3-4 dozaga bo'linadi. Ovqatlanishdan qat'i nazar, asal qo'shilishi bilan ichish maqsadga muvofiqdir. Kurs ikki oy, siz bir oylik tanaffusdan keyin yana boshlashingiz mumkin.
Yulaf infuzioni
Don har qanday shaklda kukun ko'rinishida eziladi. San'at bir litrli termosga qo'shiladi. qoshiq. U 12 soat turib oldi. Dekantatsiyadan so'ng infuzion tayyor bo'ladi. Kuniga yarim litr iste'mol qiling. Hajmi ovqatlanish soniga bo'linadi, 20 daqiqada ichiladi. Kurs davomiyligi 3 oy.
Foydalanish maqsadi: jigarni tozalash, xolesterinni olib tashlash, oshqozon yarasini chandiqlantirish, oshqozon osti bezini barqarorlashtirish. Va shuningdek: uyqusizlikni davolash, nikotinga qaramlikdan qutulish, qon shakarini barqarorlashtirish, immunitetni oshirish, semizlikka qarshi kurash.
Limon bilan jigarni tozalash bulyoni
Don 30 daqiqa qaynatiladi, litr uchun bir stakan jo'xori olinadi. Pishirgandan so'ng, avvalgi hajmni qaynoq suv qo'shib, adyol bilan o'rashingiz kerak. 3 soat infuziondan so'ng, suziladi, bir osh qoshiq asal solinadi va bulonga yarim limon siqiladi. Kurs 3 oy. Ovqatlanishdan oldin har kuni bir chashka iching (15-20 daqiqa).
Jigarni tiklash uchun jo'xori uni jeli
Yulaf jeli uchun ko'plab retseptlar mavjud. Bu ichimlik jigar balzam deb ataladi va buyraklar, oshqozon, gematopoetik tizim va oshqozon -ichak trakti uchun ham foydali.
Birinchi yo'l. Foydali xususiyatlarni saqlab qolish uchun butun donalar olinadi, pishirishdan oldin bir kechada namlanadi. Siz qalinlashguncha pishirishingiz kerak, tabiiy sovutgandan so'ng, siqib oling va torting. Don va suvning nisbati ko'zoynak bilan o'lchanadi: 0, 5 + 1, 5. Tayyor ichimlik muzlatgichda 2 kun saqlanishi mumkin, shuning uchun tayyorlash uchun nisbatlar mustaqil hisoblanishi mumkin.
Ikkinchi yo'l. Tayyor bo'laklar ishlatiladi, ular uzoq vaqt pishirishga mo'ljallangan. Bir yarim litr suvga yarim kilo kerak bo'ladi. Barcha ingredientlar 3 litrli idishga aralashtiriladi va xona haroratida uch kun turib olish uchun qoldiriladi. Keyin aralash yirtqichlardan ichiga quyiladi, qaynatiladi, suziladi - jele tayyor.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Yulaf deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Ehtiyotkorlik bilan yurak, buyrak etishmovchiligi, o't pufagining yallig'lanishi, yuqori kislotalilik. Davolashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Tavsiya:
Ishlab Chiqaruvchining Kreml Issiqxonalari: Siz Uchun Eng Yaxshi Echimni Tanlashda Yordam Bering
Issiqxona eng mashhur yozgi uylardan biridir. Issiqxonalar orasida etakchi o'rinni chuqurchali polikarbonat bilan qoplangan tuzilmalar egallaydi
Sarimsoq: O'qlarni Sindirish Vaqtiga E'tibor Bering
Ko'p g'ayratli uy bekalari uchun yoz yig'im -terim va saqlash haqida qayg'uradi. Bodring, pomidor mohir qo'l bilan bankalarga qadoqlanadi, shuning uchun qishda dasturxon tuzlangan bo'ladi. Ammo sarimsoqsiz qanday tuzlash va tuzlash mumkin? Uning miniatyura tishlari juda katta vazifani bajaradi: chirigan bakteriyalarga qarshi kurashish orqali ularni saqlash, saqlash muddatini uzaytirish. Va endi ular sarimsoq ekadigan to'shaklarda o'zlarini qanday tutishlarini tekshirish vaqti keldi
Yopiq Gullarning Qishda Omon Qolishiga Yordam Bering
Qishda ko'pgina yopiq gullar hech qanday muammo tug'dirmaydi, uxlab yotgan davrga to'g'ri keladi. Ammo sovuq mavsumda barglarini to'kmaydigan bunday o'simliklar, masalan, kaft, monstera yoki hatto gullab -yashnaydi, xuddi poyali sukkulentlarning ba'zi vakillari - Dekembrist, Kalanchoe, poinsettiya kabi - alohida e'tiborga muhtoj. Bu davrda gullarga qulay sharoit yaratish uchun nima qilish kerak?
Raketa Pomidoriga E'tibor Bering
Hozirgi vaqtda pomidorning har xil navlari emas, balki juda ko'p va ularning har biri o'ziga xos tarzda yaxshi va qiziqarli! Agar go'shtli va katta mevalar makaron, sharbat yoki yozgi salatlar tayyorlash uchun juda mos bo'lsa, lekin ayni paytda ularni butun holda saqlash juda qiyin bo'lsa, unda turli xil marinadlar va tuzlangan bodringlarni tayyorlash uchun bir tekis va zich mayda mevali pomidor etishtiriladi. , shuningdek, o'z sharbatida saqlash uchun. Bu Raketa pomidoriga tegishli - bu ajoyib variant
Bodring Uchun To'g'ri Ovqatni Bering
To'shaklardan suvli, qattiq bodringni yig'ib olish uchun nima kerak? Na ko'p, na kam - ular uchun kurort sharoitlarini yaratish! Bodring - quyosh nuri, issiqlik va suv protseduralarini sevuvchilar! Bodring shamoldan himoyalangan joylarga o'xshaydi. Va agar sizning bog'ingizdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda tabiiy namlik bo'lsa, u havoning namligini oshiradi va shu bilan o'simliklarning kutilmagan sovuqdan o'lish xavfini kamaytiradi, bu xiralikni sevuvchilar uchun omillarning juda muvaffaqiyatli kombinatsiyasi
