2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Ko'p odamlar maydanozni faqat ziravor sifatida ishlatishadi, lekin u nafaqat pishirish uchun foydalidir. Qadim zamonlardan beri u ko'plab dorivor xususiyatlarga ega dorivor o't sifatida baholangan
Petrushka 2000 yil oldin paydo bo'lgan. Qadimgi yunonlar uni muqaddas o'simlik deb bilishgan. Ular boylarning qabrlarini maydanoz bilan bezatdilar, bu sportchilar g'alabasining ramzi deb hisobladilar. Bu mashhur bog 'ko'katlari juda to'yimli va tarkibida saraton kasalligini oldini oluvchi va immunitetni oshiruvchi birikmalar mavjud.
Petrushka ko'p miqdorda C, K va A vitaminlarini, foydali minerallarni, ko'p kaltsiy va kaliyni o'z ichiga oladi. Petrushkani dorivor maqsadlarda ishlatish uchun uning dorivor xususiyatlarini bilish kerak. Petrushka yordamida siz:
1. Tanadagi yallig'lanishni kamaytiring
Petrushka, albatta, inson tanasi uchun juda foydali. Ayniqsa, artrit bilan og'riganlarga tavsiya etiladi. Efir moylarining tarkibi (shu jumladan eugenol) maydanozni yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatishga, shishishni kamaytirishga va bo'g'imlar og'rig'ini yo'qotishga imkon beradi.
2. Tabiiy antioksidantni oling
Petrushka tarkibida antioksidantlar ko'p, ular erkin radikallarning hujayralarga zarar etkazishini oldini oladi. Bundan tashqari, flavonoidlar (lutein) borligida organizm oksidlovchi stress bilan kurashadi. Maydanozda ko'p bo'lgan A va C vitaminlari antioksidant xususiyatlarga ega.
3. Tananing tabiiy detoksifikatsiyasiga yordam beradi
Petrushka yeyish jigar faoliyatini yaxshilaydi, toksinlarni tanadan olib tashlaydi. U jigarda toksik moddalarni olib tashlaydigan fermentlar ishlab chiqarishni rag'batlantiruvchi apigenin va miristitsinni o'z ichiga oladi.
4. Uning antibakterial xususiyatlaridan foydalaning
Petrushka xlorofill manbai bo'lib, u bakteriyalarni tanadan olib tashlaydi va infektsion jarayonlarni to'xtatadi. Og'izdagi bakteriyalar yo'q qilinadi, bu esa yomon hiddan xalos bo'lishga yordam beradi.
5. Qandli diabetni nazorat qilish
Petrushka Turkiyada qandli diabet uchun an'anaviy vositadir, chunki o't qondagi qand miqdorini nazorat qiladi. Bir oy davomida har kuni maydanoz iste'mol qilish va qondagi qand miqdori sezilarli darajada pasayishi uchun to'g'ri ovqatlanishni saqlash kifoya.
6. Saraton xavfini kamaytiring
Maydanozni muntazam iste'mol qilish saraton xavfini kamaytiradi. Bu xushbo'y o't tarkibida yuqori darajada flavonoid apigenin mavjud bo'lib, u organizmga teri, ko'krak va prostata saratonining oldini olishga yordam beradi. Bu tabiiy yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatiladigan ajoyib tabiiy antioksidant.
7. Yurak va qon tomirlari faoliyatini yaxshilang
Petrushka yordamida siz qon tomirlari va yurakka zarar etkazadigan aminokislotani (homosistein) zararsizlantirishingiz mumkin. O'simlik tarkibida foliy kislotasi mavjud bo'lib, u organizmni insult va infarktdan himoya qiluvchi zararli fermentlar miqdorini kamaytiradi.
8. Suyaklarni mustahkamlang
Ikki choy qoshiq o't tarkibida K vitaminining kunlik iste'molining 150% dan ko'prog'i mavjud. Inson tanasi suyaklarni qurish va mustahkamlash uchun javob beradigan osteokalsin oqsilini ishlab chiqarish uchun K vitamini ishlatadi. K vitamini yordamida kaltsiy organizmda saqlanib qoladi, yurak -qon tomir kasalliklari rivojlanishining oldini oladi, bo'g'inlar va suyaklarni davolaydi.
9. Immunitet tizimini mustahkamlang
Petrushka tarkibida immunitet tizimini mustahkamlash va mustahkamlashga yordam beradigan moddalar mavjud. Ko'p miqdordagi xlorofill har qanday bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasidan xalos bo'lishga imkon beradi va A vitamini yordamida siz oq qon hujayralarining faolligini oshirishingiz mumkin. O'simlik zararli antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, zararli saraton hujayralari va tanadagi qarish belgilaridan qutulish uchun zarurdir.
10. Buyrak toshlarini olib tashlang
Petrushka ajoyib diuretikdir. Bu tanadan toksik moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bu dorivor o't yordamida buyrakda tosh va qum paydo bo'lishining oldini oladi, ortiqcha suyuqlik tanadan chiqariladi. O'simlik o't pufagida toshlar paydo bo'lishidan himoya qiladi, siydik yo'llarini yuqumli kasalliklardan xalos qiladi, bu esa keraksiz shishishni kamaytiradi.
Tavsiya:
Urug 'po'stlog'i Nima Uchun Foydali?
Ko'p odamlar bo'sh vaqtlarida urug'larni chimchilashni yaxshi ko'radilar, lekin kungaboqar urug'i yoki qobig'i, deyiladi, deyarli har doim biz tomondan shafqatsizlarcha tashlab yuboriladi. Va bu butunlay befoyda, chunki u ham yordamga kelishi va bog'ga katta foyda keltirishi mumkin! Bir o'ylab ko'ring - kungaboqar po'stlog'ini kompost yoki mulch sifatida ishlatish mumkin, va tuproqni yumshatganda, u ko'chatlar uchun ajoyib drenajga aylanadi va u ajoyib kulga aylanadi! Qovoqni qanday to'g'ri ishlatish kerak
Qizil Lavlagi Nima Uchun Foydali?
Lavlagi o'smaydigan joylarni kamdan -kam uchratish mumkin, bu deyarli har bir yozgi fuqaroning vaqti -vaqti bilan juda ko'p miqdordagi lavlagi borligini ko'rsatadi. Biroq, uni iloji boricha tezroq kesib tashlashga shoshilmang, chunki lavlagi bargli qismlari taniqli ildizlardan ham boyroq kimyoviy tarkibi bilan maqtana oladi, shuning uchun ularni harakatga keltirib, ulardan maksimal? Lavlagi tepalari nimaga kirishi mumkin?
Xantal Barglari Nima Uchun Foydali?
Yozning oxirida yoki kuzning boshida, ko'plab yoz aholisi o'rim -yig'imdan keyin bo'shatilgan to'shaklarga har xil siderat ekishga harakat qilishadi va, albatta, eng mashhur va talab qilinadigan sideratlardan biri xantaldir. U juda zich va ixcham barg massasini hosil qilish qobiliyatiga ega, u keyinchalik tuproqning yuqori qatlamlariga joylashtiriladi yoki to'g'ridan -to'g'ri yuzasida qoldiriladi, bu ayniqsa kuzgi ekinlar uchun xosdir. Bilasizmi, xantal barglari
Mushuk O'tlari Nima Va Nima Uchun Bu Hayvonlar Uchun
Mushuklarning barcha egalari uy hayvonlari vaqti -vaqti bilan yangi o'tlarni chaynashni yaxshi ko'rishlarini bilishadi. Bu ularning tabiiy fiziologik ehtiyojidir va mushuklar o'tlarning o'ziga xos turlarini tanlaydilar
Koshki, Yulduzlar Nima Uchun Porlayotganini Bilsam Edi Ehtimol, Shuning Uchun Ertami -kechmi Hamma O'zlarini Yana Topib Olishlari Uchun
Har bir inson bolaligida alohida orzu qilgan. Aktrisa, rassom, dunyoning qutqaruvchisi bo'lish g'oyasi juda yoqimli edi va oyga uchish shunchaki hayoliy bo'lib tuyuldi
