2024 Muallif: Gavin MacAdam | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:46
Hammom dam olish - bu V asrdan beri slavyanlarga ma'lum bo'lgan suv protseduralarining yoqimli va foydali kompleksi. Agar yomon kayfiyat, kasallik, charchoq bo'lsa, o'zingizni rus hammomiga borishingiz mumkin. Bug 'xonasiga borayotganda, supurgi olishni unutmang. Supurgi bilan urish massaj vazifasini bajaradi va hammom supurgisining foydali moddalari tanaga kirib, terapevtik ta'sir ko'rsatadi
Süpürgeler mutlaqo boshqa daraxt turlaridan tayyorlanishi mumkin, bu inson tanasi va sog'lig'iga o'ziga xos tarzda ta'sir qiladi.
Qaysi supurgi tanlash kerak?
Birch supurgi - klassik versiya
Qayin cho'miluvchilar, ayniqsa, qayin supurgisini shifobaxsh xususiyatlari uchun qadrlashadi. Iyul oyining o'rtalariga qadar qayin supurgi yig'ish kerak, an'anaviy ravishda Rossiyada yig'ish vaqti Uchbirlikka to'g'ri keladi. Ideal variant - qulab tushmagan, shoxlari tushgan, yosh yig'layotgan qayin. Supurgi uchun ajoyib yechim hovuz yonida o'sadigan qayin bo'ladi.
Daraxt kelajakda o'lmasligi uchun faqat yon novdalardan foydalaning. Kesish uchun mayda bargli ikki -uch novdali uzun, ingichka novdalarni tanlang. Bu hammom supurgi uchun ko'rk qo'shadi. Qayin supurgi klassik to'qish texnologiyasi bo'yicha to'qilgan bo'lishi kerak. Qayin supurgi kimyoviy tarkibiga quyidagi komponentlar kiradi - A va C vitaminlari, efir moylari, taninlar, karotin, turli qatronlar.
Astmatiklar va chekuvchilar uchun qayin supurgisidan yaxshiroq narsa yo'q, chunki uning shifobaxsh xususiyatlaridan biri bronxning kengayishi hisoblanadi. Bunday holda balg'am chiqishi va o'pkaning ventilyatsiyasi yaxshilanadi. Agar teri akne moyil bo'lsa, unda yana qayin supurgi sizga yordam beradi. Bug 'xonasida qayin barglaridan flavonoidlar va taninlar bug'lanadi, bu terini toksinlardan tozalashga yordam beradi. Qayin supurgi muskullari va bo'g'imlari og'rigan sportchilar uchun zarurdir. Bug 'xonasiga borganingizdan so'ng, qayin kurtaklari kompressini qo'llang - bu shifobaxsh ta'sirini kuchaytiradi. Kichkina aşınmalar, yaralar, tirnash xususiyati, qaynab ketganda, bunday supurgi tinchlantiruvchi, dezinfektsiyalovchi va antiseptik ta'sirga ega bo'ladi.
Eman supurgi
Qayin supurgi bilan bir qatorda, eman supurgi mashhur. Bunday supurgi, xuddi barglari keng bo'lgani uchun, xuddi bug'da tiqilayotgandek, ancha bardoshli bo'ladi. Bunday supurgi uchun bo'sh joylar iyul -avgust oylarida, dulavratotu o'sadigan daraxtlarni tanlab olinadi. Eman supurgi shifobaxsh kuchi bilan o'ziga xosdir. Hammomni maxsus xushbo'y hid bilan to'ldirish, eman barglari qon bosimini normallashtirishga, asab tizimini tinchlantirishga, stressni yengillashtirishga va kuch berishga yordam beradi. Katta ruhiy va jismoniy stressga ega odamlar uchun eman supurgi bilan hammom.
Tanin moddalari yuqori bo'lganligi sababli, yog'li va muammoli teriga ega odamlar uchun eman supurgi ishlatilishi ko'rsatiladi. Emanning yallig'lanishga qarshi moddalari terini mat, elastik qiladi, qon tomirlari ohangini oshiradi, yallig'lanish o'choqlari kamayadi. Emanli bulonli vannalar oyoqlarning ortiqcha terlashini yo'q qiladi.
Evkalipt supurgi
Evkaliptning dorivor xususiyatlari haqida hamma biladi. Uning bulyoni tomoqni inhalatsiyalashda juda yaxshi, u shamollash, burun oqishi bilan yordam beradi. Bug 'xonasida siz yuzingizga supurgi surtishingiz va bir necha daqiqa efir moylarining xushbo'y hididan bahramand bo'lishingiz mumkin. Supurg'aning ijobiy shifobaxsh ta'sirini kuchaytirish uchun siz evkalipt bulonini pechka ustiga sepishingiz mumkin. Evkalipt shoxlari o'tkir hidga ega, shuning uchun hammom supurgi yaratish uchun biz uning shoxlarini qayin yoki eman novdalari bilan aralashtirishni maslahat beramiz. Evkalipt bo'shliqlari avgust oyida kesiladi, tayoq shaklidagi evkaliptni tanlash yaxshidir.
Ignabargli supurgi
Ignabargli supurgi har qanday mavsumda yig'ib olinadi, lekin ularni saqlash maqsadga muvofiq emas, chunki ignalar parchalanib ketadi. Bunday supurgi uchun xom ashyo sifatida archa, sadr va archa novdalari kesiladi.
Qo'llashdan oldin, ignabargli supurgi yarim soat davomida qaynoq suvda bug'lanadi, uni yumshatgandan so'ng siz protsedurani boshlashingiz mumkin. Qarag'ay supurgisiga asta -sekin ko'nikishingiz kerak, ayniqsa nozik va nozik teriga ega odamlar uchun. Agar bunday supurgi bilan bug 'hammomini qabul qilish achinarli bo'lsa, u holda archa panjalarini javonlarga yoyib, faqat ularning ustiga yot. Ignalilarda qatron bor - bosh og'rig'iga yordam beradigan xushbo'y modda, yo'tal uchun ajoyib vosita, yaralarni, yaralarni, kuyishlarni davolaydi. Archa supurgi nafas yo'llari kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Hammomga borishdan bosh tortmang! Biz, zamonaviy avlod, tabiatdan uzoqmiz, ajdodlarimizdan farqli o'laroq, ko'p narsani unutganmiz. Hammom protsedurasidan eng yaxshi natijaga erishish uchun shifokor bilan maslahatlashing. Barchangizga engil bug 'va sog'lik tilaymiz!
Tavsiya:
Hammom Uchun Qaysi Supurgi Yaxshiroq?
Supurgi - vannaning asosiy atributi. Uning kasbi - faol tana massaji, turli kasalliklarning oldini olish va davolash, shuningdek yoshartirish. Hammom supurgi nafaqat qayin va ignabargli daraxtlardan, balki jo'ka, evkalipt va hatto meva va berry butalaridan ham to'qilgan. Süpürgeler ham o'tlardan, ya'ni limon balzam, yalpiz, adaçayı, tansy va qichitqi o'tlardan tayyorlanadi. Har bir supurgi tanaga turlicha ta'sir ko'rsatadi. Qanday aniq? Biz Asienda.ru bilan birgalikda tushunamiz
Filial Supurgi
Filial supurgi - bu oilaning bromrape deb ataladigan o'simliklaridan biri, lotincha bu o'simlikning nomi quyidagicha eshitiladi: Orobanche ramosa L. Lotus tilida o'zi shunday bo'ladi: Orobanchaceae Vent. Tarvaqaylab qo'yilgan cho'tkaning ta'rifi Tarvaqaylab ketgan supurgi, shuningdek, quyidagi mashhur nomlar bilan mashhur:
Misrlik Supurgi
Misrlik supurgi - bu oilaning bromrape deb nomlangan o'simliklaridan biri, lotincha bu o'simlikning nomi shunday eshitiladi: Orobanche aegyptiaca Pers. Cho'tkasi oilasining nomiga kelsak, lotin tilida shunday bo'ladi: Orobanchaceae Vent. Misr supurgi tavsifi Misr supurgi - bir yillik o't, balandligi o'n beshdan ellik santimetrgacha o'zgarib turadi.
Kichik Supurgi
Kichik supurgi bu oilaning bromrape deb nomlangan o'simliklaridan biri; lotincha bu o'simlikning nomi shunday eshitiladi: Orobanche minor Smit. Cho'tkasi oilasining nomiga kelsak, lotin tilida shunday bo'ladi: Orobanchaceae Vent. Kichik supurgi ta'rifi Kichkina supurgi-ikki yoki ko'p yillik o'simlik bo'lib, balandligi o'ndan o'ttiz besh santimetrgacha o'zgarib turadi.
Hammom Supurgi
Rus hammomining diqqatga sazovor joyi, albatta, supurgi. Bug 'xonasiga supurgi bo'lmagan sayohat - bu oddiy lavabo, bu ajoyib va foydali atributning yo'qligi rus hammomining psixologik va shifobaxsh ta'sirini keltirib chiqarmaydi. Supurgi dastlab faqat rus ixtirosi bo'lib, u ko'p jihatdan qimmatlidir. Ushbu maqolada cho'milish uchun to'g'ri supurgi tayyorlashning muhim sirlari muhokama qilinadi
